Những tình huống tai nạn vui nhộn khi tập thể hình

Clip sau đây mục đích là giải trí, vui nhộn nhưng Thể Hình Nam cũng muốn kèm theo thông điệp cho các bạn rằng: Hãy tìm hiểu kỹ để thực hiện động tác thật chuẩn và hãy lựa chọn mức tạ phù hợp với khả năng mình

Từ những tai nạn hy hữu khi tập thể hình này bạn sẽ có thêm những kinh nghiệm “xương máu”.

Xem thêm:

• Rafael Nadal đã tập luyện thể hình như thế nào để tăng cường thể lực
• 15 bí quyết tập thể hình giúp ronaldo sở hữu thân hình săn chắc và thể lực phi thường
• Bí mật đằng sau cơ bắp 'nét căng' của mỹ nữ Brazil
• Hướng dẫn làm tạ kettlebell bằng 1 quả bóng