Bài tập GYM của Đệ nhất phu nhân Michelle Obama

Tại phòng tập bên trong Nhà Trắng, Đệ nhất phu nhân Michelle Obama đã thực hiện 5 bài tập thể hình cùng huấn luyện viên Cornell MccLellan.

"Tôi muốn nhấn mạnh rằng bạn chỉ nên tập với một huấn luyện viên hoặc cùng phụ huynh để chắc chắn rằng bạn đang tập đúng cách."

Các bài tập Bà Michelle Obama đã thực hiện:

1. Nhảy dây

2. Tập bụng với bòng

3. Squat với ghế

4. Đẩy tạ đôi trên ghế nghiêng

5. Kick Boxing

Và Bà Michelle Obama còn nhắc chúng ta rằng: "Đừng quên uống nước" :)

Chúng ta xem Bà  Michelle Obama tập thế nào nhé!

Xem thêm:

• Bí quyết giúp Tổng thống Obama luôn phong độ
• 7 vị trí cơ thể của nam giới tập thể hình cuốn hút phái đẹp
• Bài tập thân trên của “ông hoàng body” Joe Manganiello