Công cụ tính lượng calo tiêu thụ của các bài tập mỗi giờ

Bạn đã biết lượng calo tiêu thụ mỗi giờ của bài tập chưa? Thực tế thì vẫn còn khá nhiều bạn chỉ biết tập các bài tập đốt cháy calo nhưng chưa biết được cách tính thế nào là đúng.

Hôm nay Thể Hình Nam giới thiệu cho các bạn một công cụ hữu hiệu tuyệt vời để tính lượng Calo tiêu thụ mỗi giờ của các bài tập.

Cách sử dụng:

• Bạn nhập trọng lượng cơ thể (chọn là Kg nha)
• Chọn thời gian tập
• Nhập tên bài tập (tên bài tập bằng tiếng Anh)
• Sau đó nhấn vào Search để tra cứu kết quả.

Ngoài ra, bạn còn có thể tính lượng Calo cần thiết cho một ngày của bạn bằng công cụ tính BMR